この記事でわかること
- nosh（ナッシュ）とは
- 料金・配送・解約など
- メリット・デメリット
- 口コミ評判
- 本当におすすめできる人
近年、食生活の乱れなどにより生活習慣病などの社会問題について耳にすることがあるかと思います。
nosh（ナッシュ）では低糖質・低塩分のお弁当を取り扱っているため食生活改善に繋がる上においしいとSNSでも話題。
健康に良くてもまずいと嫌なんだけど…ちゃんと美味しいのかな？
そこでこのページでは、nosh（ナッシュ）に興味がある方に向けてメリット・デメリットや実際の口コミなど気になる点を徹底的に正直に解説していきます。
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noshとは
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営会社 | ナッシュ株式会社 |
| 1食当たりの値段 | 499円～ |
| カロリー | メニューにより異なる |
| 糖質量 | 30g以下 |
| 脂質量 | メニューにより異なる |
| タンパク質量 | メニューにより異なる |
| メニュー数 | 常時60種類以上 |
noshとは、低糖質・低塩分の冷凍弁当を自宅に届けてくれるサービス。
料理のジャンルごとに専門のシェフが監修することでおいしくて健康的な食事を提供できるため、共働きや一人暮らしの方などからも人気があります。
販売数5,000万食を突破！
実績も多く、宅配冷凍弁当といえばみたいな認知度はありますね。
また、低糖質・低塩分のため食生活の改善だけでなく、ダイエットにも適していると注目されているのです。
糖質制限ダイエットも良く聞くけど、なんだかうまくいかなくて…
でもnoshのお弁当なら手軽にチャレンジできそうだね！
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noshのメリット・デメリット
次は、noshのメリット・デメリットについて紹介していきます。
まずはメリットから見ていきましょう。
メリット
- 手軽に健康な食事が採れる
- 専門のシェフが監修しているためおいしい
- 幅広いメニュー
手軽に健康な食事が採れる
noshでは、低糖質・低塩分だけではなく、たんぱく質や野菜もバランスよく取り入れることができるのは大きなメリット。
なにかと忙しくて、コンビニに頼ることも多いんだけど、ふと添加物など健康面が心配になることもあるんだよね…
私もコンビニ食大好きです！
がっつり健康志向！というわけではないけれど、気にしてないわけではないというか健康な食事がとれるならとりたいと思っているけど時間や気力がなくてなかなかうまくいかないんですよね。
そのように料理することが困難な方でもnoshを利用することで健康的な食事を手軽に取り入れることができます。
専門のシェフが監修しているためおいしい
noshは和・洋・中と料理のジャンルごとに専門のシェフが監修した食事が届くため、とにかくおいしいと評判。
口コミでも美味しいという評価が多いんです！
制限食はまずい！ってイメージがあったけど、美味しく糖質カットできるのは嬉しい♪
幅広いメニュー
noshではさまざまなジャンルを取り扱っています。
メインディッシュは約60種類と幅広いメニューから選ぶことができるのです。
さらに！
毎週3品の新メニューがあるため長期で利用しても飽きることはありません。
自分で調理する場合でも60種類ものメニューを考えるのは大変なので、食事がマンネリ化している方にもおすすめできます！
デメリット
- お試しがない
- 値段が高い
お試しがない
noshには初回のお試しセットがなく、定期購入のみになっています。
他の冷凍宅配弁当サービスではお試しや単発買いなどがあるものもあるため、「自分の口に合うかわからない」「一度食べてみたい」という方にはnoshは少し利用しづらいかもしれません。
ただし、noshでは回数の縛りがなくスキップや停止が簡単にできるため、お試し感覚で定期購入を利用することができます。
値段が高い
noshは1食あたり593～698円（税込み）でさらに送料がかかるため、自身で料理するよりもやや高い価格となります。
しかし、ほかの宅配冷凍弁当サービス比べるとかなり安く良心的な値段設定なんですよ！
自炊にはかなわないかもしれないけど、コンビニで１食揃えることを考えると同じくらいかむしろ安いくらいだよね！
冷凍弁当の送料は温度管理のコストがかかるため、通常の送料よりも少し高くなってしまうことを考慮して利用を検討する必要があります。
noshの料金プラン
noshは入会金・年会費無料が無料のため、お弁当代金と送料のみで利用することができます。
初回では6食・8食・10食セットの3つから選択でき、2回目以降はよりお得な20食セットの選択も可能。
各プランの料金については下記のとおりです。
| 合計 | １食あたり | |
|---|---|---|
| 6食プラン | 4,190円 | 698円 |
| 8食プラン | 4,990円 | 623円 |
| 10食プラン | 5,990円 | 599円 |
| 20食プラン | 11,861円 | 593円 |
まとめて購入したほうが１食あたりの金額はお得になります。
冷凍庫の収納に余裕がある人は、おまとめ購入を検討してみましょう！
noshの配送エリア
noshの配送エリアは全国。
ただし、地域や段ボールの大きさによって送料が異なります。
製造工場が兵庫県にあるため、関西の送料が最安価となっており、遠くなるほど送料が高くなります。
送料が気になる方は冷凍庫の空き状況を考えながら一度でできるだけ多く注文できるようにしておきましょう。
| お届けエリア | お届け地域 | 6・8・10食セット | 20食セット |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | ¥2,145 | ¥2,497 |
| 北東北 | 青森県・秋田県・岩手県 | ¥1,331 | ¥1,551 |
| 南東北 | 宮城県・山形県・福島県 | ¥1,221 | ¥1,441 |
| 関東 | 茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・千葉県・神奈川県・東京都・山梨県 | ¥1,056 | ¥1,276 |
| 信越 | 新潟県・長野県 | ¥1,078 | ¥1,298 |
| 北陸 | 富山県・石川県・福井県 | ¥979 | ¥1,199 |
| 中部 | 静岡県・愛知県・三重県・岐阜県 | ¥979 | ¥1,199 |
| 関西 | 大阪府・京都府・滋賀県・奈良県・和歌山県・兵庫県 | ¥913 | ¥1,133 |
| 中国 | 岡山県・広島県・山口県・鳥取県・島根県 | ¥979 | ¥1,188 |
| 四国 | 香川県・徳島県・愛媛県・高知県 | ¥979 | ¥1,188 |
| 九州 | 福岡県・佐賀県・長崎県・熊本県・大分県・宮崎県・鹿児島県 | ¥1,078 | ¥1,298 |
| 沖縄 | 沖縄県 | ¥2,145 | ¥2,827 |
noshの注文方法
noshの注文方法はオンラインで手軽にいつでも可能です。
メニューの中から好きなものを選択し、プランにあった食数を選択することで注文が完了。
ただし定期便のため、一度選択したメニューが次回以降も同じセットで有効になるので要注意！
そのため変更しなければ初めに選択したセットと同じ組み合わせで配送され続けてしまいます。
引き続き同じメニューでよい場合は問題ありませんが、メニューを変更したい場合は期限までに新たに選択する必要があります。
もし変更を忘れてしまう不安がある方は、注文する際に次週分をスキップするなどして余裕をもってメニューを選択するなどの工夫をすることも可能です。
noshは公式サイト経由が一番お得！
noshには「nosh club（ナッシュ クラブ）」というお得なランク制度があり、10食プランを継続利用し続けると1食あたりの単価が下がる仕組みになっています。
ランクが上がると最大16.55％引きとなり、１食499円で利用することができるのです。
この制度が活用できるのは公式サイトのみ！
ランク制度を利用してより安価にnoshを利用していきましょう。
noshの解約方法
noshは、下記2つの方法で解約可能です。
- マイページ
- 電話
ただし、解約すると取得したクーポンなども削除されてしまうため、再開する可能性が少しでもある場合は一旦「停止」する方がおすすめです。
noshの良い口コミ・評判
つづいては、noshの良い口コミ評判をまとめてご紹介します。
noshの良い口コミは非常に多く見つけることができました。
良い口コミをまとめてみると
- おいしい
- 栄養バランスが整っている
- 時間に余裕ができる
といった内容の口コミが大半。
やはり、美味しく手軽に栄養バランスの取れた食事をとることができるのはnoshの大きなメリットといえるでしょう。
noshの悪い口コミ・評判
つづいては、noshの悪い口コミ評判についても正直に紹介していきます。
noshの悪い口コミをまとめると、人気があるがゆえに欲しいメニューが買えなかった！などという口コミを見つけることができました。
その他、
- 売り切れのメニューがある
- 冷凍庫のスペースが必要
- 料金が高い
やはりお得にするためにまとめて購入すると、ある程度冷凍庫のスペースは必須になりそう。
ほかの宅配サービスと比べてコスパの良いnoshですが、自炊になれている人からすると高く感じることも事実。
逆に、コンビニや外食が多かった人からすれば栄養バランスの取れた食事がこの価格で！と感じると思います。
noshがおすすめできる人はこんな人
メリットデメリットや口コミ評判から、noshの利用をおすすめできる人はどんな人なのかを考察しました。
本当におすすめできる人
- 食生活を改善したい人
- 無理なくダイエットしたい人
- 食事がマンネリ化している人
- 長期利用を検討中の人
- 食生活を改善したい人
noshは低糖質・低塩分かつたんぱく質や野菜をバランスよく取り入れることができるため、現在の食生活を健康的に改善したいと考えている人におすすめです。
- 無理なくダイエットしたい人
noshのメニューは「糖質30g以下」となっているため、自身で細かく管理することなく糖質制限ダイエットを実践することができます。
また、メニューも十分満足できる内容になっているため、食事制限によるストレスも感じることなく取り組めるのではないでしょうか。
- 食事がマンネリ化している人
メニューが豊富にあるため、現在の食事がマンネリ化している人でも1ヶ月で毎日異なったメニューを食べることができます。自身で調理する場合には作りなれたものを選びがちになってしまいがちではないでしょうか。
そんな悩みがある方でもnoshを利用することでメニューの中から選択することができるため、普段作らない料理も手軽に食事に取り入れることができますよ！
- 長期利用を検討中の人
noshは継続するほど1食あたりの料金が安くなるため、長期利用を考えているほどお得に利用することができます。
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参考失敗したくない！ダイエット向き宅配冷凍弁当を選ぶポイント7つ
宅配冷凍弁当はダイエットに最適ですが、選び方を失敗したらどうしよう…と不安になる人もいますよね。 そこで今回は、ダイエット用の宅配冷凍弁当を選ぶポイントに絞り徹底的に解説していきます。 という人は、ぜ ...
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参考【最新】ダイエットにおすすめの宅配冷凍弁当13選｜得な理由や失敗しない選び方まで
宅配冷凍弁当は高齢者向けというイメージが多かったものの、ダイエットに特化した宅配冷凍弁当サービスも急増しました。 そんな風に、どの宅配冷凍弁当がダイエットにおすすめなのか、どれが自分に向いているのか分 ...
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noshのよくある質問
noshを利用したいけれど、疑問や不安がある方もいるかと思います。
ここではnoshを利用している方のよくある質問について紹介します。
Q.支払い方法は何がある？
A.下記の方法から支払い方法を選択することができます。
- クレジットカード決済（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club）
- 後払い（コンビニ支払、銀行振込）
- 代金引換
- PayPalに登録のクレジットカード※新規登録時のみ選択可能
Q.賞味期限はどれくらい？
A.約6ヶ月～1年間です。
メインプレートの賞味期限は製造から約6ヶ月～1年間。
※すべての商品に「賞味期限」が表記されていますのでご確認ください。
Q.どのように解凍すればいいの？
A.電子レンジでチンするだけでOK！
メインプレートの場合はパッケージに温め時間が記載されているため、その時間を目安に電子レンジで温めてください。
スイーツは冷蔵で解凍・パンは自然解凍がおすすめとなっています。
Q.noshってどれも高たんぱく質なの？
A.noshのお弁当は低糖質・低塩分かつ高タンパク質の食事になっています。
食事制限をしながらダイエットをする方も多いですが、過度な食事制限をすると体内のエネルギーが足りず健康的に痩せることができず、リバウンドもしやすくなってしまいます。
そのため、noshでは空腹感を感じずにタンパク質をしっかりと摂りながら体作りをすることができます。
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Q.noshの配送日時って変えられる？
A.可能です。
noshの配送頻度は「1週間に1回」「2週間に1回」「3週間に1回」の3種類から選ぶことができます。
基本の配送日時を変更したい場合は、マイページの「お届け設定」内の「お届け曜日・時間帯」から設定可能です。
また、特定の配送日のみ日時を変更したい場合は、「配送スケジュール」画面から変更することができます。
Q.noshにクーポンはないの？
A.あります！
noshの利用を考えているけれど、価格がやや高くて迷っている方も多いのではないでしょうか。
そこで、noshお得に利用できるクーポンを紹介します！
- 初回2,000円OFFでナッシュを利用できる
全プラン初回限定2,000円OFFになる特設サイトがあります。
一度試してみたいという方は6食プランを2,000円OFFで注文することで、合計の値段が2,190円（1食あたり365円）で利用することができます。
一度noshを試してみたいという方は下記特設サイトから注文するのがおすすめです。
- 3,000円OFFのお友達紹介クーポン
noshhを友だちに紹介すると、2回目以降の注文でも使用できる3,000円OFFのクーポンを獲得できます。noshを使いたいお友達がいる場合は紹介してよりお得にNoshを利用していきましょう。
また、周囲にnoshを使いたいお友達がいない場合は、TwitterやInstagramなどのSNSでシェア用のURLを貼ることでクーポンを獲得することもできます。
- 5,000円OFFクーポン（利用者限定）
noshでは配達を止める「プラン停止」を設定することができます。「停止」を設定してしばらく経つと、最大5,000円割引になるクーポンが発行されます。
注文金額によって割引額が変わりますが、最大で5,000円OFFすることができるため上手に活用しましょう。
noshで美味しく手軽にダイエット+栄養管理！
今回はNoshの特徴や評判などを紹介させていただきました。N
oshは低糖質・低塩分でありながら「おいしい」と評判のため、我慢せずに健康的な食事を摂ることができます。
また、共働きや育児で料理に時間をかけられない方も手間をかけずにさまざまなメニューを食べることができるため、忙しい方にもおすすめのサービスとなっています。
少しでも気になった方は公式サイトをチェックしてNoshを利用してみてください！